Yoga voor elk moment-Kaartenset

In deze doos vind je 50 geïllustreerde kaarten met oefeningen en meditaties om innerlijk tot rust te komen. Of je nu een beginner bent of een gevorderde yogi, deze kaarten stellen je in staat om verjongende meditaties onderdeel te laten zijn van je dagelijkse leven. Heb je maar weinig tijd, neem dan simpelweg één kaart met een houding om te ontspannen. Voor een meer geleide oefening kun je de aangegeven volgorde van deze set aanhouden. Of je kunt je eigen routine creëren in de oefeningen die precies aansluiten bij je specifieke behoefte. Op een duinhelling, in de achtertuin of zelfs op kantoor: deze doos met kaarten kunt je overal mee naartoe nemen.